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Conoce nuestras clases 

Las posiciones y las coreografías de ejercicios que se usan en la barra están inspirados en el ballet, pilates y yoga combinados con ejercicios de fuerza y resistencia.

Esta clase combina movimientos rápidos y potentes con el control y la precisión característicos del Pilates, utilizando el reformer para activar y desafiar todos los músculos de tu cuerpo. Es ideal para quienes buscan un entrenamiento más dinámico, enfocado en esculpir y fortalecer de manera profunda, mientras mejoran su movilidad y equilibrio.
 
Usamos mancuernas ligeras, liga cerrada, pelota, polainas y brazaletes si quieres desafiarte a ti misma. 

Total Tone Barre ® 

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Clase de alta intensidad y bajo impacto.
 Nivel: Todos los niveles  

Es la combinación perfecta de cardio, fuerza y resistencia al ritmo de la música. Ideal para quienes quieren quemar grasa, tonificar y estilizar el cuerpo al mismo tiempo. Esta práctica no solo te ayuda a ver resultados en tu pérdida de grasa, si no que contribuye a tu postura, flexibilidad, resistencia además de reducir y regular los niveles de estrés.

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Refomer Dynamic ® 

Clase de alta intensidad y bajo impacto.
 Nivel: Todos los niveles  

Es la combinación perfecta de cardio, fuerza y resistencia al ritmo de la música. Ideal para quienes quieren quemar grasa, tonificar y estilizar el cuerpo al mismo tiempo. Esta práctica no solo te ayuda a ver resultados en tu pérdida de grasa, si no que contribuye a tu postura, flexibilidad, resistencia además de reducir y regular los niveles de estrés.

*Calcetines obligatorios*

Reformer Dynamic ®

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Tomar clases con Irasema es increíble, realmente te empuja a esforzarte y aprender, demostrándote que siempre puedes más, de la manera más dinámica y divertida. No solo es mi favorita, si no de todos la que la conocen y toman una clase con ella, enseguida se enamoran de su energía y pasión por lo que hace.

Andrea strobl

I'll just tell you one thing: IT WILL BURN! Totally worth it.

Emily martinez

Irasema es una excelente profesora. Muy disciplinada y comprometida. Muy buenas técnicas. Me gusta mucho que aunque las clases sean grupales, está personalizado. Ella esta pendiente de cada una de sus alumnas. Con ella cumpli mis objetivos en poco tiempo.

maribel vidal

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