Las posiciones y las coreografías de ejercicios que se usan en la barra están inspirados en el ballet, pilates y yoga combinados con ejercicios de fuerza y resistencia.
Thank you dearest Brenda whether it's a live class or a class with you in the studio, your classes are the best! Your competence, your precision, your contagious energy make your classes a necessity for me.
I'll just tell you one thing: IT WILL BURN! Totally worth it.
Las clases de barre me han inspirado a desarrollar mi fuerza más allá de pensar en las dietas y el fitness. ¡Gracias Brenda!